Yoga Level 2 – Kraft und Flexibilität
Tipp

20. April 2018 // 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga Level 2 – Kraft und Flexibilität

Diese Klasse ist für diejenigen, die sich etwas fordern möchten. Hier experimentieren wir mit Yoga Übungen und untersuchen unsere Grenzen.

Was Dich erwartet:

Dynamische Bewegungsabläufe werden miteinander verbunden und durch herausfordernde Haltungen ergänzt, wodurch ein stark erwärmender Bewegungsfluss entsteht, synchron begleitet von der Ein- und Ausatmung.

In diesem Kurs wird sehr auf die Entspannung in Kombination mit richtiger Muskel-Anstrengung geachtet.

Diese Extra Yoga Klasse ist für Teilnehmer mit über 6 Monate Yogaerfahrung oder für sportliche und bewegliche Menschen gedacht.

Diese Veranstaltung ist auch auf Facebook.

Leiterin – Sabrina

Zertifizierte Yogalehrerin nach Yoga Alliance (RYT200)

Inspiriert durch Tanz (klassisches Ballett & zeitgenössischer Tanz) und Bewegung fand Sabrina vor zehn Jahren ihren Weg zum Yoga und hat seitdem während ihrer intensiven Yogapraxis eine Vielzahl von Yogastilen und -techniken – mit Hatha Yoga als Basis – kennengelernt.

Eintrittspreise


15 Euro / 10 Euro für FLAT-Teilnehmer

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