Sicher gehen, Stürze vermeiden – gewusst wie!

24. September 2019 // 17:00 - 18:30 Uhr

Sicher gehen, Stürze vermeiden – gewusst wie!

Auf zwei Beinen laufen ist in jungen Jahren einfach. Doch im Alter kommt das vermeintlich Einfache ins Wanken. Was man dagegen tun kann, wird hier gezeigt.

Gehen ist eine Meisterleistung im Zusammenspiel von Körper und Kopf! Früh erlernt und über Jahrzehnte wie selbstverständlich ausgeführt, scheint diese Koordinationsleistung mit zunehmendem Alter weniger gut zu gelingen. Das Risiko zu stürzen ist erhöht. Hilft jetzt ein Rollator, die gewohnte Gehsicherheit wiederzuerlangen? Gibt es Alternativen? Im Vortrag erfahren Sie, wie und warum es zu einer Veränderung der Gangqualität in höherem Lebensalter kommen kann. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Gefahr zu stürzen verringern können. Begegnen Sie einer sich möglicherweise entwickelnden Sturzangst! Lernen Sie einfache Übungen kennen, die Sie wieder sicherer stehen und gehen lassen.

Eintrittspreise


5 €

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