Yoga für Frauen ab 30

28.10. - 09.12.2019 // 18:15 - 19:45 Uhr

Yoga für Frauen ab 30

Entspannungskurs mit Elementen aus dem Yoga

Der Kurs findet an sieben aufeinanderfolgenden Montagen in Duisburg-Neudorf statt.

Die Anforderungen des Alltags bereiten Ihnen Stress? Sie fühlen sich oft kraftlos und erschöpft?

Dann ist es Zeit, sich eine Pause zu gönnen und sich nur auf Körper und Geist zu konzentrieren.

Yoga hilft durch kraftvolle Körperübungen und entspannende Atemtechnik sowie Mediation, mehr innere Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden zu erlangen. Außerdem lehrt Yoga einen bewussteren Umgang mit Körper und Geist und verbessert die Lebensqualität.

Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen ab 30 Jahren.

Eintrittspreise


35 € (kompletter Kurs)

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