Yoga für die gesamte Familie

19. April 2020 // 12:30 - 13:30 Uhr

Yoga für die gesamte Familie

Workshop für Kinder und Eltern – gerne gemeinsam

Kennst du den Baum, den herabschauenden Hund, das Brett, die Cobra oder Krähe? Yoga-Übungen machen Spaß und helfen uns fit und beweglich zu sein. Beim Yoga lernst du deinen Körper und seine Grenzen kennen und kannst dich ohne Leistungsdruck und Atemnot auspowern. Im Workshop probieren wir viele Übungen aus und geben Tipps für Yoga im Alltag, zum Beispiel gegen Rückenschmerzen nach einem Schreibtischtag. Ooohmm.

Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen, wenn es möglich ist.

  • Leitung: Marie-Luise Burbach (Diplomsportwissenschaftlerin und Tanzpädagogin mit Schwerpunkt Prävention und Gesundheitsförderung)
  • Mindestteilnahme: 10 Personen
  • Zielgruppe: Kinder und Eltern (Kinder ab 4 Jahren nur in Begleitung eines Elternteils, ab 6 Jahren auch alleine)

Nur mit Anmeldung.

Eintrittspreise


5 € zzgl. Museumseintritt

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