Krav Maga für Frauen
21.11.2021
Von 10:00 bis 13:00 Uhr

Krav Maga für Frauen

Krav Maga, eine israelische Selbstverteidigungstechnik, ist einfach zu erlernen und gilt als äußerst effektiv - unabhängig von Körpergewicht und Körpergröß

Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, welches sich durch hohe Effektivität auszeichnet. Dieser Kurs ist speziell für Frauen konzipiert. Es braucht weder große Kraft noch Körpermasse, um einen Angriff abzuwehren. Krav Maga ist leicht erlernbar - unabhängig vom Alter, von Vorkenntnissen oder dem Fitnesslevel. Spezielle Techniken sollen den Frauen helfen, sich gegen Angriffe zu wehren. Auch die Verteidigung mit Alltagsgegenständen, wie z.B. Regenschirmen oder Taschen, wird in diesem Kurs gelehrt. Dieses Kursangebot für Anfängerinnen soll darauf vorbereiten, mögliche Eskalationssituationen frühzeitig zu erkennen und entsprechend reagieren zu können. In der ersten der drei Zeitstunden wird zunächst theroretisches Wissen vermittelt, bevor es in praktischen Übungseinheiten darum geht, sich mit speziellen Techniken aus simulierten Angriffen zu befreien.

Eintrittspreise


25 €

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