Meditation - eine grundlegende Einführung in Theorie un
14.12.2021
Von 20:00 bis 21:30 Uhr

Meditation - eine grundlegende Einführung in Theorie un

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit leicht und praktikabel in Ihrem Alltag installieren und so gelassener leben können.

Er beschloss in sich zu gehen und erschrak, als er dort niemanden vorfand! (frei nach Bertold Brecht) Verantwortlich dafür ist wesentlich der atemlose Zeitgeist der modernen Gesellschaft. Doch führt eine Gegenbewegung dazu, dass immer mehr Menschen sich auf die Suche nach sich selbst begeben und dabei auf den Weg der Meditation stoßen. Der Referent stellt das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln vor und stellt die grundlegende Frage: Warum überhaupt sollten wir meditieren? Er geht u. a. darauf ein, was die Wissenschaft dazu sagt; welche (Heilungs-) Erfolge und evt. Probleme zu erwarten sind; ob man einen Lehrer braucht oder nicht. Und er stellt Meditationsarten vor, die gemeinsam praktiziert werden. Die Teilnehmer erhalten eine grundlegende Einführung zum Thema und praktische Vorschläge für Übungen zu Hause.

Eintrittspreise


5 €

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