Yin Yoga und Klang

Manchmal braucht es einfach Stille, Raum und Zeit zum Loslassen: Bei Yin Yoga & Klang verbinden sich sanfte, länger gehaltene Positionen mit den harmonischen Klängen von Klangschalen zu einem besonders intensiven Entspannungserlebnis.

Während du in ruhigen Yin-Haltungen verweilst, begleitet dich Melena mit fein abgestimmten Klängen und Schwingungen, die dich dabei unterstützen, körperliche und mentale Spannungen zu lösen und noch tiefer in die Entspannung einzutauchen. Die Kombination aus achtsamer Bewegung und Klang schafft einen geschützten Raum für Regeneration, innere Ruhe und neue Energie. Nach der Praxis bleibt Zeit, die Wirkung in Stille nachklingen zu lassen und wieder ganz bewusst im Moment anzukommen.
Ein Erlebnis für alle, die Entspannung auf einer neuen Ebene erfahren möchten – ruhig, achtsam und ganz ohne Leistungsdruck.

Du brauchst nichts außer dich selbst und bequeme Kleidung mitzubringen, alle notwendigen Materialien sind vorhanden.