Zumba Step

Tanzfitness mit Stepbrettern

Zumba® Step ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Step Aerobic und trainiert vor allem Oberschenkel-, Bein- und Gesäßmuskeln.

Infos und Anmeldung: 0203/2801474 oder duisburg@kefb.info

Eintrittspreise


28,20 Euro

Bildnachweis

kefb.pixxio

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StartTime EndTime Details
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01.04.2025 - 22.07.2025
Walken und Entspannen mit Qi Gong

Ab 18:00 Uhr

Sanftes Lauftraining in Kombination mit Qi Gong Übungen

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04.04.2025 - 01.06.2025
Ausstellung – Über „Die Gerechten unter den Völkern“

Ab 10:00 Uhr

Eröffnung der Ausstellung – Über „Die Gerechten unter den Völkern“

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26.05.2025 - 30.05.2025
Wochenprogramm Spielzentrum Süd 26.05.2025. 30.05.2025
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27.05.2025 - 28.05.2025
vocatium Duisburg 2025

Ab 08:30 Uhr

Fachmesse für Ausbildung+Studium

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28.05.2025
Morning Flow Kurs

ab 09:00 Uhr

Morning Flow Kurs | Start 21.5.-23.7.25 | 10 Einheiten

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28.05.2025
6. Ausbilderforum 2025
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28.05.2025
Was kann ich noch glauben? Desinformation, Fake News und KI-Manipulation besser verstehen

ab 17:00 Uhr

Nachrichten und Informationen begegnen uns täglich und überall – doch welche stimmen wirklich?

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28.05.2025
Ganzheitliche Balance

ab 18:30 Uhr

Ausdauer, Muskelaufbau und mentale Stärke

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28.05.2025
Hula Hoop Fitness

ab 18:30 Uhr

Rückengesundheit mit dem Hula Hoop Reifen

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28.05.2025
Nachspielzeit - Eröffnung

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Zur Eröffnung des Festivals Nachspielzeit begrüßt Moderator Ralf Koss Fußballfans auf der Bühne der ...

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29.05.2025
Fit mit Köpfchen

ab 14:30 Uhr

Gedächtnistrainig und Stuhlgymnastik

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29.05.2025
Kunst im Museum? Zur kunsthistorischen Sammlungsgeschichte des Kultur- und Stadthistorischen Museums

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Das Kultur- und Stadthistorische Museum lädt zu einem Vortrag zur aktuellen Ausstellung „STOLZ UND V...

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Gesundheitstraining

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Fit und gesund!

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29.05.2025
WirbelBalance

ab 18:00 Uhr

Rücken- und Bauchmuskeltraining

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ab 18:00 Uhr

Rückenyoga Kurs | DO 18-19.30 Uhr | 8.5.-31.7.2025 | 10 Einheiten

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Hatha Yoga Mittelstufe – Fordernd | DO 20-21.30 Uhr | 8.5.-31.7.2025 | 10 Einheiten

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29.05.2025
Zumba Step

ab 20:15 Uhr

Tanzfitness mit Stepbrettern

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